\n \u062b\u064f\u0645\u0651\u064e \u0636\u064e\u0639\u0652...

\n \u062b\u064f\u0645\u0651\u064e \u0636\u064e\u0639\u0652 \u062e\u064e\u062f\u0651\u064e\u0643\u064e \u0627\u0644\u0652\u0623\u064e\u064a\u0652\u0645\u064e\u0646\u064e \u0641\u064e\u062a\u064e\u0642\u064f\u0648\u0644\u064f\u0647\u064e\u0627 \u0623\u064e\u0631\u0652\u0628\u064e\u0639\u0650\u064a\u0646\u064e \u0645\u064e\u0631\u0651\u064e\u0629\u064b \u062b\u064f\u0645\u0651\u064e \u0636\u064e\u0639\u0652 \u062e\u064e\u062f\u0651\u064e\u0643\u064e \u0627\u0644\u0652\u0623\u064e\u064a\u0652\u0633\u064e\u0631\u064e \u0641\u064e\u062a\u064e\u0642\u064f\u0648\u0644\u064f\u0647\u064e\u0627 \u0623\u064e\u0631\u0652\u0628\u064e\u0639\u0650\u064a\u0646\u064e \u0645\u064e\u0631\u0651\u064e\u0629\u064b \u062b\u064f\u0645\u0651\u064e \u062a\u064e\u0631\u0652\u0641\u064e\u0639\u064f \u0631\u064e\u0623\u0652\u0633\u064e\u0643\u064e \u0648\u064e \u062a\u064e\u0645\u064f\u062f\u0651\u064f \u064a\u064e\u062f\u064e\u0643\u064e \u0648\u064e \u062a\u064e\u0642\u064f\u0648\u0644\u064f \u0623\u064e\u0631\u0652\u0628\u064e\u0639\u0650\u064a\u0646\u064e \u0645\u064e\u0631\u0651\u064e\u0629\u064b \u062b\u064f\u0645\u0651\u064e \u062a\u064e\u0631\u064f\u062f\u0651\u064f \u064a\u064e\u062f\u064e\u0643\u064e \u0625\u0650\u0644\u064e\u0649 \u0631\u064e\u0642\u064e\u0628\u064e\u062a\u0650\u0643\u064e \u0648\u064e \u062a\u064e\u0644\u064f\u0648\u0630\u064f \u0628\u0650\u0633\u064e\u0628\u0651\u064e\u0627\u0628\u064e\u062a\u0650\u0643\u064e \u0648\u064e \u062a\u064e\u0642\u064f\u0648\u0644\u064f \u0630\u064e\u0644\u0650\u0643\u064e \u0623\u064e\u0631\u0652\u0628\u064e\u0639\u0650\u064a\u0646\u064e \u0645\u064e\u0631\u0651\u064e\u0629\u064b \u062b\u064f\u0645\u0651\u064e \u062e\u064f\u0630\u0652 \u0644\u0650\u062d\u0652\u064a\u064e\u062a\u064e\u0643\u064e \u0628\u0650\u064a\u064e\u062f\u0650\u0643\u064e \u0627\u0644\u0652\u064a\u064f\u0633\u0652\u0631\u064e\u0649 \u0648\u064e \u0627\u0628\u0652\u0643\u0650 \u0623\u064e\u0648\u0652 \u062a\u064e\u0628\u064e\u0627\u0643\u0650 \u0648\u064e \u0642\u064f\u0644\u0652 \n Then place your right cheek (on the ground) and say it forty times.

Then place your left cheek (on the ground) and say it forty times. Then raise your head and extend your hand and you should say it forty times. Then return your hand to your neck and place your index finger and say it forty times.